飲むプロテオグリカンで変わった…私の「膝の違和感」との付き合い方

ライフケア

正座も苦手、階段も辛い…60代の膝との戦い

私は今でこそ普通に歩いていますが、少し前までは正座すらできない状態でした。
特に朝起きたときの一歩目。ピキッとした違和感が膝に走るたび、「またか…」とため息をついていたのを覚えています。

湿布、サポーター、関節サプリ…。いろいろ試しましたが「これだ」という実感はなかなか得られず。
そんな私が目を向けたのが、「飲むプロテオグリカン」でした。

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飲み始めたのは半信半疑。でも…1週間後に小さな変化が

最初は正直、あまり期待していませんでした。
「サプリで何か変わるのかな?」と思いながらも、1日1包、飲み続けました。

すると1週間ほど経ったころ、不思議と階段の上り下りが楽になっていることに気がついたんです。
「気のせいかな?」と思っていましたが、10日、2週間と続けるうちに、膝の“ひっかかり”のようなものが減ってきたんです。

このころから、階段も片足ずつではなく、普通にトントンと下りられるように。
それだけで気分が全然違いました。

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気づけば歩く距離も増えていた。気持ちも前向きに

今では、ウォーキングを日課にするようになりました。
昔は「買い物に行くのもしんどい」と思っていたのに、今はむしろ「今日はちょっと遠回りして帰ろうか」と考えるくらい。

もちろん、医者にかかるほどのひどい状態ではなかったのですが、あの小さな違和感が日常生活をどれほどストレスにしていたか、改めて感じました。
それがなくなった今、「まだまだ動けるな」と気持ちも前向きになっています。

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まとめ:変化を信じて、まずは1箱から

私は「これは効いた!」とはっきり言えるサプリに出会ったのは、正直これが初めてです。
もちろん、すべての人に効果があるわけではないと思いますが、少なくとも私には合っていました。

何より、続けやすい価格と習慣化しやすい個包装がありがたい。
膝のことで悩んでいたら、まずは1箱試してみてほしいなと思います。

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