はじめに
こんにちは、Sawadaです。
AGA治療に興味はあっても、「費用が高そうで続けられるか不安」と感じている方は多いと思います。
私もそのひとりでした。
しかし実際には、工夫次第で月5,000円台でも無理なく継続できる治療法が存在します。
今回は、私が実際に試している「安く、長く、効果を出すAGA治療」の内容と、節約のコツをご紹介します。
私が実践している治療法と費用の内訳
① フィンペシア（Finpecia）を使用中
以前はザガーロ（デュタステリド）を服用していましたが、性欲低下などの副作用が気になったため、
現在は**プロペシアと同じ有効成分（フィナステリド）を含む「フィンペシア」**を使用しています。
- 個人輸入で購入
- 1ヶ月あたり：約1,500〜2,000円
🔹 副作用はほぼ感じず、性欲の減退もなしで安心して服用を継続中です。
② ミノキシジル5mg（内服）
フィンペシアと併用して、**ミノキシジル内服5mg（いわゆる「ミノキファイブ」）**も使用中です。
- 1ヶ月あたり：約2,500円前後（個人輸入）
髪のボリューム・ハリ・抜け毛の減少を感じており、効果実感はこの組み合わせが最も高いです。
③ 外用リアップは必要に応じて
リアップ（外用ミノキシジル）は毎日ではなく、気になる部分に必要に応じて使用。
コストはかかりますが、「ここぞ」という時のケア用として活用しています。
- 1本：約7,000円前後（1〜2ヶ月使用可能）
私の月額費用の合計
| 項目 | 月額目安 |
|---|---|
| フィンペシア | 約1,800円 |
| ミノキシジル5mg（内服） | 約2,500円 |
| 外用リアップ（必要時） | 月平均1,000円前後換算 |
✅ 合計：約5,300円／月程度
治療を無理なく続けるためのコツ
① 飲み忘れ防止より「無理なく継続」
AGA薬は基本的に毎日服用が望ましいですが、
私のように1日おき、または3日に1回ペースでも効果が維持されることがあるという実感があります。
副作用を抑えつつ、コストも節約できるので、継続しやすい工夫としておすすめです。
② サプリは最低限に絞る
亜鉛やビタミンB群などの育毛系サプリは併用していますが、
あれもこれも手を出すとコストが膨らむため、「本当に必要なものだけ」を意識しています。
まとめ｜無理なく続けることが結果につながる
AGA治療は継続がすべてです。
高額な治療を途中でやめるより、自分に合った範囲でコツコツと続ける方が効果につながります。
私は、**フィンペシア＋ミノキファイブ＋リアップ（必要に応じて）**という組み合わせで、
費用を抑えつつも、60代からでもしっかりと結果を出すことができました。
同じように悩んでいる方には、ぜひ「無理なく続ける治療法」を見つけてほしいと思います。
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