「毎日じゃなきゃ意味がない」は思い込みだった
AGA治療といえば「とにかく毎日続けないとダメ」というイメージ、ありませんか？
私も最初はその一人でした。でも、実際に治療を続ける中で、毎日飲むことによる副作用やコスト負担の大きさが気になってきたんです。
そこで思いきって「1日おき」に服用するスタイルに変えてみたところ、思わぬ発見がありました。
1日おきでも効果は続く？私の実感
現在、私はフィンペシアとミノキファイブを1日おき、時には2日おきにしています。
最初は「効かなくなるかも」と不安でしたが、結果は予想以上に安定していました。
髪のボリュームはキープできているし、むしろ副作用が減った分、気持ち的にも楽に。
“完璧じゃなくていいから、やめない”という感覚です。
副作用が軽くなったのが大きい
以前は体毛の増加や性欲減退が気になっていたのですが、ペースを落としてからは明らかに軽減しました。
これは60代の私には嬉しい副産物です。
ミノキシジルとフィンペシアの副作用をどう対処したか
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コストも節約、精神的負担も軽減
1日おきにするだけで、薬代は半分。たったこれだけの工夫で、1ヶ月分の薬が2ヶ月以上持つようになりました。
年金暮らしの私にとっては、かなり助かる工夫です。治療をやめたくなる一番の理由が「金銭面」だとすれば、これでかなり回避できます。
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無理せず、でもやめない。それが私の答え
AGA治療は「続けてなんぼ」です。でも、無理して毎日続けることでストレスや副作用が増えるなら本末転倒です。
私は“ゆるくてもやめない”スタイルで半年以上継続できています。
髪も安定、心も安定、コストも節約。これが私なりの答えです。
私のゆるいAGA継続法まとめ
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