～運動が苦手でも脂肪が燃える秘密～
トレーニングの後は「寝てるだけ」ってどういうこと？
「寝てるだけで脂肪が燃える？」
最初に聞いたときは正直、**“そんなうまい話ある？”**と思いました。
でも実際に体験してみると、
マシンの力で全身28箇所に中周波が送られ、
体を動かしていないのに汗が出て、筋肉が刺激される感覚。
「運動が苦手でもできる」「時間がなくても続けられる」
そんな理想を叶えてくれるのが、ダンディハウスの有酸素エステマシンです。
この記事では、この“寝てるだけでOK”の正体を、
実際の体験をもとに詳しく紹介します。
運動が苦手でも続けられる“ズルいやつ”
実は私、膝に少し不安があって、
ランニングやスクワットといった運動には抵抗がありました。
でもこのエステマシンは、
寝た状態で“脂肪を燃やす”刺激を全身に送るだけ。
本当に楽です。
体を動かさなくても“脂肪を燃やす”って、
ある意味ズルいと思いました（笑）
ズルいほど楽な体験はこちらから
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RON理論の「POINT3」に完全一致していた
ダンディハウスのパーソナルジムでは、
すべての施術に「RON理論」というベースがあるそうです。
その中のPOINT3がこの有酸素運動マシン。
- 第三者機関で効果検証済み
- 特許取得の先進エステマシン
- 寝たまま筋肉へ中周波を送り込み、脂肪燃焼を促進
運動が苦手な人でも、「これなら安心して続けられる」と思える内容でした。
RON理論についてもっと知る
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運動後の疲労を癒すエステ効果もあり！
このマシン、**リカバリー（回復）**の効果もあります。
実際、私もトレーニング後の疲労感が
かなり軽くなっていた実感がありました。
「脂肪を燃やしながら、体を休める」
そんなエステマシンって…反則級ですよね。
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まとめ
- 有酸素運動マシンは寝たままで脂肪燃焼を狙える
- 25分で1時間分の有酸素運動に相当する驚きの効果
- RON理論に基づく施術で、信頼性も高い
- 運動が苦手な人でも安心して続けられる仕組み
よくある質問（FAQ）
Q1. 本当に寝ているだけで脂肪が燃えるんですか？
はい。中周波によって筋肉を刺激し、代謝を上げる仕組みです。運動時と同様の筋収縮が起こるため、有酸素運動と近い効果が得られます。
Q2. 痛みや違和感はありますか？
軽い刺激を感じますが、痛みはほとんどありません。体感強度はスタッフが都度調整してくれるので安心です。
Q3. どのくらいの頻度で受けるのが理想ですか？
週1〜2回のペースが推奨されています。トレーニングと組み合わせることで、より早い効果を実感できます。
Q4. どんな人に向いていますか？
「運動が苦手」「膝や腰に不安がある」「時間がない」など、
体を動かすことが難しい方でも続けやすい設計です。
Q5. 体験コースにもこのマシンは含まれていますか？
はい。初回5,500円（税込）の体験コースに含まれています。トレーニングと併せて体感できます。
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