60代から始める趣味と生きがい 60歳を過ぎた今、ギターが再び教えてくれたこと|認知症予防にもつながる“楽器のある暮らし”
ギター経験者の60代男性が語る、再び楽器に触れたことで得た認知症予防効果と心の充実。初心者向け教材の紹介も。
60代から始める趣味と生きがい
美容・スキンケア・身だしなみのコツ
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健康づくりと毎日の習慣
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